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Outils et conseils pour t’épanouir et être heureuse Ce livre est le cadeau que nous aimerions que tu te fasses ! Nous y avons réuni tout ce qui, d’après nous, pourra t’aider à trouver ta propre façon d’être heureuse et épanouie : • les découvertes de la psychologie positive ; • nos confidences et des exemples inspirants ; • des tests, des exercices et des conseils pratiques pour développer ton authenticité, ton intuition, ton estime de toi… et calmer tes anxiétés. En ouvrant ce guide,...

LA SUITE TANT ATTENDUE DE PENSOUILLARD LE HAMSTER Avec l’humour et la sensibilité qui ont fait le succès de Pensouillard le hamster, Serge Marquis nous offre un livre extraordinaire pour nous aider à mieux nous comprendre. Qui ne s’est jamais senti submergé par l’inconfort, envahi par ses discours intérieurs, au point de perdre le contrôle ? Cette part de nous-même qui se sent agacée, menacée ou déprimée, c’est ce que Serge Marquis appelle le JE. La façon dont ce JE fonctionne est...

LA SUITE TANT ATTENDUE DE PENSOUILLARD LE HAMSTER Avec l’humour et la sensibilité qui ont fait le succès de Pensouillard le hamster, Serge Marquis nous offre un livre extraordinaire pour nous aider à mieux nous comprendre. Qui ne s’est jamais senti submergé par l’inconfort, envahi par ses discours intérieurs, au point de perdre le contrôle ? Cette part de nous-même qui se sent agacée, menacée ou déprimée, c’est ce que Serge Marquis appelle le JE. La façon dont ce JE fonctionne est...

« Un livre pour nourrir la confiance en soi et en la vie. » – Nicole Bordeleau Il nous arrive à tous de traverser des épreuves, de perdre nos points de repère et d’être désorientés. Nous sommes parfois tellement blessés que nous ne parvenons plus à voir les possibles qui sont pourtant encore là et s’offrent à nous. Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous invite à nous arrêter un instant pour appréhender la peur qui nous habite, en parler et apprendre à...

« Un livre pour nourrir la confiance en soi et en la vie. » – Nicole Bordeleau Il nous arrive à tous de traverser des épreuves, de perdre nos points de repère et d’être désorientés. Nous sommes parfois tellement blessés que nous ne parvenons plus à voir les possibles qui sont pourtant encore là et s’offrent à nous. Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous invite à nous arrêter un instant pour appréhender la peur qui nous habite, en parler et apprendre à...

Ce livre est une bouffée d’oxygène : une source d’inspiration, d’optimisme et de sagesse pour transformer sa vie, son rapport à soi-même et sa relation à l’autre. À travers une quarantaine de textes qui se font écho, le psychologue Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, évacuer les conditionnements aliénants, adopter une perspective constructive et se donner les moyens d’être heureux. Doté d’un grand talent pour trouver des mots qui éclairent nos réalités et nos difficultés, Marc Pistorio explore...

Ce livre est une bouffée d’oxygène : une source d’inspiration, d’optimisme et de sagesse pour transformer sa vie, son rapport à soi-même et sa relation à l’autre. À travers une quarantaine de textes qui se font écho, le psychologue Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, évacuer les conditionnements aliénants, adopter une perspective constructive et se donner les moyens d’être heureux. Doté d’un grand talent pour trouver des mots qui éclairent nos réalités et nos difficultés, Marc Pistorio explore...

Et si prendre soin de nos relations était la clé d’une vie plus épanouie ? Nos interactions et nos communications se font de plus en plus par écrans interposés. Dans un monde où tout est interconnecté, nos contacts réels durent moins longtemps et sont moins fréquents. Et pourtant, l’intelligence émotionnelle et les habiletés relationnelles sont primordiales pour entretenir des rapports authentiques en couple, en famille et au travail. Dans cet ouvrage, nous découvrons comment l’autodiscipline, l’automotivation, la maîtrise de soi, la...

Et si prendre soin de nos relations était la clé d’une vie plus épanouie ? Nos interactions et nos communications se font de plus en plus par écrans interposés. Dans un monde où tout est interconnecté, nos contacts réels durent moins longtemps et sont moins fréquents. Et pourtant, l’intelligence émotionnelle et les habiletés relationnelles sont primordiales pour entretenir des rapports authentiques en couple, en famille et au travail. Dans cet ouvrage, nous découvrons comment l’autodiscipline, l’automotivation, la maîtrise de soi, la...

La sagesse et l’humanisme du Petit Prince ont conquis des millions d’hommes et de femmes. Ce sont les réflexions sans âge de ce conte spirituel que reprennent Christine Michaud et Thomas De Koninck. Leur livre s’adresse au coeur et à la raison de chaque lecteur, comme un phare pour le guider vers une vie plus consciente et féconde, le meilleur de lui-même. Il explore notamment les grandes thématiques que sont la quête de sens, le bonheur, les liens affectifs, la...