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25 avril 2024
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Un vibrant hommage à la spiritualité laïque, où l’ouverture à l’autre et le partage permettent de ralentir et d’apprendre à vivre. Explorer la voie du coeur, de l’âme, et saisir la chance de vivre, c’est oser découvrir une vérité intérieure à travers cette union si intime à soi, aux autres, à la nature. C’est ce risque que Régis Carlo a pris et continue de prendre chaque jour pour habiter le monde en poète, en philosophe, en rêveur. Derrière les masques de l’ego, que cachons-nous...

17 avril 2024
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« Un livre qui nous ramène à l’essentiel et nous aide à cultiver le bonheur. » - Chantal Lacroix Un sourire, un lever de soleil, une balade en famille : autant de petits miracles quotidiens que nous remarquons souvent à peine, pris dans le tourbillon de nos journées et de nos pensées. À travers cent une histoires, Stefanos Xenakis nous invite à plonger en nous, à reconsidérer nos choix pour mieux ralentir et observer la beauté du monde. Il nous offre les...

1 mars 2024
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Face à un problème, une difficulté, pourquoi ne pas se dire « oui-et » plutôt que « oui-mais » ? Berthold Gunster, ambassadeur du Flip Thinking (« retournement de pensée »), a révolutionné la façon de gérer les situations difficiles et les problèmes afin d’y voir des opportunités et des occasions de mieux vivre. Pour nous accompagner vers cet étonnant changement d’état d'esprit, il propose quinze stratégies, associées à quatre attitudes familières : aimer, travailler, lutter et jouer. Que vous en utilisiez une ou...

28 février 2024
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Voyage dans ton obscurité pour retrouver ta lumière. Mon Journal Shadow Light t’offre la possibilité de te reconnecter et de faire la paix avec ton enfant intérieur. Ose éclairer tes parts d’ombre pour en faire une force créatrice, plonger dans les zones inexplorées de ton Moi adulte, et parcourir toutes les facettes de ta psyché pour mieux te comprendre et te projeter dans l’avenir. Ce journal libérateur recueillera tes mots les plus personnels, tes doutes comme tes questionnements les plus intimes. Il n’y a...

13 février 2024
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Êtes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint, ou bien avez-vous l’impression de vivre une saine proximité amoureuse ? Dans cet ouvrage, Marc Pistorio explique les fondements de la théorie de l’attachement. Il démontre l’importance du lien affectif au tout début de la vie et les conséquences de son caractère sécurisant ou insécurisant sur la relation de couple. L’auteur présente des conseils pour établir un bilan de ses relations...

13 février 2024
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Un livre extraordinaire, drôle et sensible, pour nous aider à mieux nous comprendre. Qui ne s’est jamais senti submergé par l’inconfort, envahi par ses discours intérieurs, au point de perdre le contrôle ? Cette part intérieure qui se sent agacée, menacée ou déprimée, c’est ce que Serge Marquis appelle le JE, et dont il est si difficile de se libérer. L’auteur nous invite donc à reconnaître, à observer et à découvrir comment le JE fonctionne afin d’être bien avec nous-même et de nouer...

19 décembre 2023
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« Cette Incroyable histoire de la psychologie se lit comme un roman sur la nature humaine ! » — Christophe André Pour la première fois, une bande dessinée rigoureusement documentée explore avec humour les mille et une facettes de la psychologie, de son histoire et de ses découvertes. L’étude de la psyché plonge ses racines dans le chamanisme et la philosophie grecque. Elle se poursuit avec les exorcistes du Moyen Âge et l’hypnose, en passant par tous ceux qui ont exploré l’inconscient avant...

3 octobre 2023
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Vous éprouvez un profond besoin d’agir, de grandir ? Vous voulez vous sentir pleinement vous-même et réellement bien chaque jour ? Alors, bienvenue dans cette nouvelle édition de Mon projet bonheur, la joyeuse aventure dans laquelle plus de 50 000 personnes se sont déjà engagées ! Pendant douze semaines, Christine Michaud vous fera découvrir la force de la psychologie positive et le pouvoir des actions volontaires, à travers des témoignages, des exercices, des exemples frappants et des conseils simples et pratiques. Ce programme...

27 septembre 2023
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Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intense et plus profonde à l’existence ? « Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l’accueil de ce qui est, tout en continuant de pétiller de l’intérieur. D’ailleurs, quand j’y pense, les humains que je trouve les plus beaux sont ceux qui se sont affranchis de la peur ou du regard des autres, les...

18 septembre 2023
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Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’une seule flamme pour qu’elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme est notre essence spirituelle. À l’heure où les urgences s’additionnent dans nos sociétés, où l’écoanxiété et l’intelligence artificielle occupent de plus en plus d’espace dans nos quotidiens, une telle approche apparaît comme une...

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