Le petit Pensouillard

APPRENEZ À CULTIVER L’ART DE LA PRÉSENCE

Vous vous demandez peut-être qui est Pensouillard ? C’est ce hamster derrière qui se cache l’ego ; qui fabrique en boucle des pensées inutiles, négatives, souvent culpabilisantes quand il prend les commandes du cerveau ; qui juge avant d’écouter et de comprendre. Et qui court encore plus vite dans sa roue lorsque l’on devient parent.

Rassurez-vous, les tout-petits ne naissent pas avec un Pensouillard dans la tête ; ils s’expriment avec des sourires, des cris ou des pleurs. Mais, au fil du temps, ce petit animal introduit dans leur esprit son carrousel de préoccupations nuisibles : « Ma soeur est plus intelligente que moi », « Je suis trop petit », « Mon père m’aime moins que mon frère », « Est-ce que maman est fatiguée à cause de moi ? »…

Avec humour et authenticité, Serge Marquis vous propose d’observer et de canaliser votre propre hamster pour permettre à votre enfant de calmer sa réflexion et d’atteindre la liberté d’être qui il est, et non ce qu’on attend de lui. C’est en cultivant l’art de la présence que vous pourrez l’apaiser et ainsi favoriser le dialogue et les solutions créatives pour qu’enfin, peut-être, ces rongeurs laissent votre famille tranquille.

Nombre de pages : 184
ISBN : 978-2-89826-072-8
Prix : 22,95

(Crédit photo : © Laurence Labat)