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Reprenez votre vie en main - l'art de régler ses problèmes

Comment trouver le courage, la force et la confiance dont nous avons tous besoin ? Comment transformer nos difficultés ? Comment surmonter nos peurs ? Comment dire non ? Comment s’assumer sans se mentir ?

Dans ce nouvel ouvrage, Fabrice Midal nous guide pour nous aider à faire face aux problèmes du quotidien et à créer des occasions de nous réaliser, de nous dépasser et de nous réinventer. Il nous invite à retrouver les ressources et les forces que nous avons souvent oubliées ou négligées, et que nous avons pourtant à notre disposition. Ce livre regorge de solutions simples et efficaces pour ne plus jamais baisser les bras.

Nombre de pages : 184
ISBN: 978-2-924959-26-8
Prix: 22,95 $

(crédit photo : Gilles Bassignac)

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Développement personnel
Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est reconnu comme l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a étudié auprès des grands maîtres du bouddhisme et fondé l’École occidentale de méditation. Il a publié de nombreux livres à succès, dont les best-sellers Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre et Sauvez votre peau ! Aimez-vous enfin, traduits dans le monde entier et publiés chez Édito.
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