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Quand je bouge, je médite. Dix mouvements de pleine conscience

Qu’on le veuille ou non, nos enfants évoluent dans une société où la vitesse, le bruit et l’omniprésence de la technologie font loi. De plus, que ce soit dans leur milieu scolaire, dans la pratique d’un sport ou d’un art, ils se trouvent souvent confrontés au stress de la performance et de la compétition. Or, Thich Nhat Hanh nous propose ici de précieux outils pour qu’ils puissent grandir en confiance et évoluer en harmonie. Grâce aux instructions simples et aux illustrations colorées, votre enfant prendra plaisir à exécuter les mouvements dynamiques et les exercices méditatifs proposés par l’auteur.                                                                             Nicole Bordeleau

Nbre de pages : 32
Code ISBN : 978-2-924720-62-2
Prix : 22,95 $

(crédit photo : Plum Village Community of Engaged Buddhism)

Catégories
Jeunesse
Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l’amour qu’il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il vit en Dordogne au « Village des Pruniers », la communauté qu’il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd’hui un succès mondial.
Pour consulter les articles et/ou les entrevues, veuillez cliquer sur les liens suivants :
  • 30 avril 18 - La Presse plus - recension
  • 19 mai 18  - Blogue Mamanlectrice - article
  • 22 mai 18 - Journal Métro - article 
  • 20 juin 18 - Radio-Canada - Plus on est fous, plus on lit - mention (13mn 30sec)
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