Mon corps qui change
LA CONNAISSANCE, C’EST LE POUVOIR !
Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s’affranchir des normes et de s’aimer telles qu’elles sont. Marawa Ibrahim raconte à la manière d’une grande soeur comment elle a vécu les différentes étapes de l’adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face. 50 chapitres très courts qui abordent tous les sujets.
Apparition des seins et des poils / Premières règles / Émotions et moments gênants / Peur du regard des autres / Image de soi, mode et réseaux sociaux / Alimentation et sommeil / Sport et méditation…
Nombre de pages : 224
ISBN: 978-2-924959-45-9
Prix: 19,95 $