James R. Doty témoigne dans cet ouvrage, à la fois biographique et scientifique, de la faculté dont chacun dispose de changer fondamentalement sa vie en alliant les pouvoirs du cœur et ceux de l’esprit. Neurochirurgien émérite, il retrace sa propre transformation depuis sa rencontre insolite et providentielle avec une femme inspirante, Ruth, qui lui a donné les clés pour changer le cours de sa vie. L’été de ses 12 ans, Ruth l’a pris sous son aile et l’a initié aux techniques de respiration, de méditation, de visualisation et de pleine conscience, tout en lui transmettant les valeurs associées à l’ouverture du cœur.
Nombre de pages : 248
Code ISBN : 978-2-924402-94-8
Prix : 24,95 $